De Philips GoLITE verbetert op natuurlijke wijze uw stemming en energieniveau met een relatief lage lichtintensiteit in vergelijking met traditionale therapieapparaten. Deze draagbare daglichtlamp kunt u door zijn compacte formaat en oplaadbare batterijen eenvoudig overal gebruiken. De Philips lamp is voorzien van een touchscreen voor het instellen van de tijd en lichtintensiteit. In 15-45 minuten per dag zult u uw energieniveau en stemming zien verbeteren. Gebruik de GoLite daglichtlamp bij voorkeur 's ochtends of 's middags. Bij gebruik tot twee uur voor het slapen gaan, kan dit de slaap negatief beïnvloeden. Het beste is om de lamp schuin ten opzichte van uw gezicht te plaatsen. Rechtstreeks in de lamp kijken tijdens de therapie is niet nodig, zolang het licht de ogen goed kan bereiken. Een boek lezen tijdens de therapie kan daarom prima.
Wanneer u de lamp voor het eerst gebruikt, kunt u het beste beginnen met een lichtintensiteit van 50 procent. Daarna kunt u deze intensiteit langzaamaan ophogen. De Philips goLITE is ook ideaal om een jetlag tegen te gaan. De lichttherapielamp heeft een ingebouwde klok. U kunt daar ook een timer op instellen zodat u nooit te kort of te lang achter de lamp zit. De timer is in te stellen op 1 - 60 minuten. De lamp is veilig te gebruiken in de omgeving van huisdieren en kinderen.
Gebruikstips:
Heeft u moeite om op te staan en/of slaapt u vaak uit? Dan heeft u ochtendlicht nodig. Gebruik de goLITE binnen 1 à 2 uur na het wakker worden.
Heeft u moeite om 's avonds wakker te blijven of wordt u 's ochtends te vroeg wakker? Dan heeft u avondlicht nodig. Gebruik de goLITE voordat u begint weg te doezelen, maar nooit vlak voor het slapen.
Voelt u zich over het algemeen vermoeid? Dan hoeft u geen tijd aan te houden, maar gebruik de goLITE bij voorkeur 's morgens of 's middags of allebei. Ook hier niet gebruiken tot 2 uur voor het slapen gaan.
Vergroot
