|
|
Ontspannen wakker worden en gaan slapen door de zonnelstralen in je gezicht; het uitgeslapen gevoel van vakanties heeft alles te maken met de manier van slapen gaan en ontwaken; rustig en natuurlijk.
Lichtwekkers wekken door de hoeveelheid licht van de lamp in een half uur geleidelijk op te voeren tot de maximale sterkte. De biologische klok wordt gestimuleerd en ongemerkt wordt het lichaam langzaam wakker. Als uiteindelijk (naar wens) het weksignaal klinkt is dit niet langer een ruwe verstoring van de slaap, maar slechts een seintje om op te staan. Lichtwekkers geven de keuze tussen wakker schrikken en uitgerust wakker worden.
|
|
|
